我的脚踝粉碎性骨折85天了现已无肿胀疼痛，可以下地锻炼走路吗
你好，可以下床的，但是锻炼的时候需要一个循序渐进的过程，受力由少到多的增加。请问你还有其他相关提问吗？
谢谢
医生你好，我l1腰椎粉碎性骨折也85天了，恢复较好，可以下床上厕所吗
再休息一个周吧。然后再逐渐的增加运动量。
医生你好，我l1腰椎粉碎性骨折85天了，腰椎部份未有感觉到疼过，只是腰的两侧肌肉酸痛（1个月后就好了），这是怎么回事。
忘了告诉你我是车祸，让私家车创了一下。
这个应该属于个体差异吧，有的人对疼痛不那么敏感。你这个恢复的速度是很快的。
骨折处有时（尤其是侧睡）会有一种紧绷和牵扯的感觉，不知为什么。我有点但心。
这个是肌肉痉挛造成的，随着运动的增加这种表现会逐渐消失。
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