于雷主治医师
每次手淫时不到一分钟就射精了，有什么办法可以延长射精时间的？
平常多喝点水,然后想排尿的时候稍微憋一会,尿的时候尿一点马上停住,然后再尿出去,这样尿一次停个3到5次就好了,到了后面快要排完的时候就不要再憋了,一个月左右就能看出很明显的效果了
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