薏米红豆是祛湿佳品 我每天打成豆浆服用 如果加入黑豆和黑米 会影响红豆薏米的祛湿效果吗
薏米、红豆、山药等都有健脾利湿的作用,黑米有很好的营养价值,还有软化血管、控制血压、防癌等作用,加入黑米不会影响祛湿效果的,可以同时食用。
黑豆呢 大米呢
也可以。
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