王丽主任医师
我好像肠胃不好吧，肚子经常痛，现在有时候后脑还痛，不知道是不是我曾经不懂事，自残，就用头部瞌墙上。有时坐久了或蹲久了站起来会眼前一片黑，我想了解一下，我这是出问题了吗？那还怎么办
你好，你的在个情况建议你是要注意保暖的，避免吃一些辛辣的，生冷的食物的，你眼前发黑的问题是正常的。
我冬天手脚都会很冰很冷。我体寒吗？
是的，要多锻炼
那吃什么会好转点
可以吃一些想羊肉，牛肉这些的
我是在外面读书，很少回家。所以经常都是在外面吃饭。不能吃到比较好的食物。需要补什么
平常多锻炼也可以，吃就是这些，还有瘦肉也可以的
好的，谢谢你
不情况
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