牛允渠主治医师
右手手臂经常小抽搐，抽搐幅度很小，持续有几年了，对生活倒是没有什么影响，表现症状通常是拿鼠标的时候，久不久一小阵的很小幅度的抽动震动几下，三天两头的出现，每次抽搐时间都不长，几分钟左右，不知道是什么原因？如何调理或是治疗？
你好：根据你说的情况，属于缺钙的表现，可以补充维生素C和钙治疗。
没有其他症状伴随，感觉应该不会是缺钙，身体很好，近两年保持经常锻炼，每周游泳或打球超过3天以上，未见有运动抽筋现象，应该不会是缺钙吧
应该是缺钙，锻炼是有好处的，吃的钙量不够，每天要1000毫克左右的，食物中有600毫克就不错了。
好的，那具体应该怎么去补钙，能否给点意见建议，谢谢
补钙还是口服钙片，纽崔莱的钙镁片不错。
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