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偏瘦想增肥,该怎么办
刘永升医师
内科-呼吸内科 120健康网医师协会 擅长:擅长呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎等。

我174,52公斤,测试结果水份67%,内脏脂肪1%,该如何注意饮食

这样的情况多与脾胃的吸收功能欠佳有关,建议平时多吃健脾的食物,如山药,南瓜,大枣等,注意休息,适当运动,慢慢调理会好的

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