闫锐医师
太胖了。想问下晚上睡觉前吃什么么不会发胖。还想问一下月经期间是不是吃什么都不会发胖啊
您都已经觉得自己胖了，晚上就不要吃任何东西的，您晚饭最好都要少吃的，如果不能控制饮食，就不要想着减肥了，除了控制饮食，还要多运动的。
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