吕朋柏医师
最近发现坐时间长，脚和脚脖就肿了！这是怎么回事？怎么调理这个问题？怎么缓解？？？
根据陈述，出现的情况是长时间坐着不活动引起的，平时不要经常长时间坐着，一两个小时起来活动活动，也可以把脚抬高些。请问还有其他不适吗
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