我47岁，最近经常感觉疲劳，没劲，有时头有点疼。这是怎么了？女73。经常头晕，脚和小腿有时会肿。听力减退，头晕，耳鸣，腿疼怎么办？
你好，考虑单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。
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