小腿肚经常抽筋,而且抽筋后腿部不敢动,好像电击的感觉,什么原因,我经常吃牛奶
小腿肚经常抽筋,而且抽筋后腿部不敢动,这是缺钙的现象,建议补钙治疗,可以吃高钙片。建议牛奶可以继续吃。
请问补钙又不热气的食物有哪些,我吃钙片会热气,便秘
补钙会出现便秘的。
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