刚刚摔的,觉得应该没大碍吧!我以为多揉揉会好。越揉越疼。。
你好;这种情况局部的损伤后应该充分休息制动,不能局部揉搓刺激的,会加重水肿引起疼痛加重的。一般首先局部冷敷防止肿胀加重。
我只冷敷了两天就好很多了 不过现我喷了金华跌打酊 不知道有效果没有?
可以的。
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