男 14。太瘦了听说经常喝可乐能胖,每天喝两瓶可乐大概多久能把体重喝到90kg?我现在大概62。我们班已经有人95kg了,我爸说让我也胖一点。也让我最好能和我爸一样也挺一个啤酒肚。我爸现在已经153kg182cm.我现在172cm
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.
喝什么啤酒好?一次喝几罐?
都可以的,一次和一杯就可以了
什么时候喝比较好?(对增加体重来说)
饭后
医生平时喝什么啤酒?
瓶装的较好
对了,是三餐都喝吗
那我从今天开始,每天坚持饭后喝脾酒 喝果汁,吃花生,奶糖,相信我体重能上去的,早日有一个啤酒肚,有一个丰满的身材。
晚上即可
按照方法吃喝,已经有点效果了
嗯,恭喜!谢谢咨询
今天肚子又大了点,效果很好!
嗯,恭喜!谢谢咨询
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