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生核桃和熟核桃哪个更有营养
杨灯荣医师
内科-普通内科 徐州矿务集团公司张集煤矿医院 擅长:内科类相关疾病的诊治

打豆浆的时候是放生核桃该是熟核桃

您好:根据你叙述的情况,打豆将当然是炒熟的核桃了,这样才有营养,另外还可以放点黑豆做豆浆的。但是豆浆一定要煮透的才能喝,如果有消化不良的人最好是少喝。

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