杨淳医师
有好几年了，以前疼得不是很厉害，随着年龄增长，腰疼的越来越厉害了，干活时间长了，腰直不起来，就连翻身也有点费劲，看看有什么好的治疗方法。
你好，根据你说的症状来看的话应该是有腰肌劳损和腰三横突综合征了，建议你需要做小针刀进行治疗的
有人说是肾虚的原因，还有腰底骨有问题，说做按摩推经络，有用吗？
肾虚主要是酸痛的，你的这个就是腰肌劳损的，做按摩也可以的
有什么好的治疗方法吗？还没有去拍片
最好的就是做小针刀的，然后可以做针灸推拿的
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