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失眠焦虑,心情烦躁
刘彦明医师
精神心理科-心理咨询科 韶关市粤北人民医院 擅长:擅长焦虑症,抑郁症,强迫症,强迫合并焦虑,老年轻抑郁,更年期抑郁综合症等等,儿童性社交障碍,儿童性早熟,厌学,青少年社交障碍,青春期性早熟,网瘾戒除,婚前,婚后恐惧,夫妻感情不和,婆媳关系调解,老年更年期心理维护,个人情感维护等。

你好,我觉得现在社会压力很大,我很想努力去扩大我的生意范围,赚更多的钱,可经验不足,不知道再做些别的什么行业好,然后人很焦虑,经常失眠,比如现在。我想问下医生有没什么建议?

你好,过多的关注一个事情,而又不能解决的时候就容易出现你现在的情况,正所谓的得不到的不要勉强,所以何不给自己放一个长假,不用考虑任何事情,让自己的心理得到抚慰,也许在假期中有一些意想不到的收获,放松,得到自己生意新思想

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我也想,那样不现实,难道没有别方法

我的建议就是放下你的胆子活得开心快乐一些,钱多钱少没关系,关键是自己活得开心,再多的钱你不开心或者将来高的自己焦虑或者抑郁的话,那就得不偿失了

可是现实生活,没钱没事业怎么过日子?很努力都赚不到什么钱,不努力那不是要饿死。

多少钱算多,多少钱算少呢,连乞丐都饿不死,你怕什么

我怕做乞丐

人生总要有追求,不追求最高高在上,但也要有立足之地,有一定的基础,不然结婚了,负担更重,到时家庭要养,儿子要上学,怎么办?这些难道不重要吗?

虽说现在还没到那一步,但也要提前准备好,现在社会赚钱很难的,物价又高,国家又一点保障都没有,如果要买房买车,又没高点的收入可能吗?

你说的没错,我的意思是,不要因为追求自己的钱途,忘记了最基本的生活的快乐,这样你很容易厌恶生活

那怎样才能快乐的赚钱?让自己没那么累?

自己的心不要那么大,知足者常乐,等你到了一定的阶段,积聚了一定经验和能力,赚钱我想是理所当然的

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