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我以前很白,最近不知道怎么变黑了,
李月权主治医师
骨科-骨外科 邹平县中心医院 擅长:擅长疾病为腰椎间盘突出症、颈椎病、颈肩腰腿痛、关节炎、腰肌劳损、骨折的诊断及治疗、手法复位、康复治疗,还从事狂犬病专业,妇科疾病也了解一下。

怎么才能像以前一样白

你的皮肤以前白,现在变得黑了,可能和你经常的做户外运动有关,太阳的照射会加快黑色素细胞的生成,向皮肤表面推移,使皮肤变黑,熬夜也会使皮肤变黑,还有饮食、生活习惯的不规律,造成新陈代谢的失调,也会使皮肤缺乏营养,还有一些病变也会造成皮肤的色素沉着,现在不要经常的晒太阳,生活习惯规律,饮食均衡,不要熬夜,不要经常的上网,一早一晚可以走一走。

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是不是早点休息,就会变白一点啊?

生活规律,按时休息,不要熬夜,皮肤就会慢慢的好起来。

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