刘立宁医师
最近几个月手淫次数为一周一次或者两次。手淫时间也不一定。有时候射精快。有时候射精慢。不过今天射精不到几分钟就射了。而且快感不强。我平时有健身。有喝蛋*。不过我又经常龟头敏感。射精的精液不浓。没有做爱经验
长期过度手淫会导致腰膝酸软，记忆力下降，和习惯性早泄等，建议你戒掉手淫的坏习惯
那我可以做爱吗？我现在这个情况。要怎么补吗。
你要好好休息一段时间，普通因素就可以
我尽量坚持一个月不手淫吧
以后都不能手淫
都不能了吗？
做爱可以吗？
先休息一段时间吧
有什么可以补的吗？
普通饮食就可以，主要是多休息
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