周榕医师
20岁了 阴茎平时有4厘米 勃起有9厘米左右 睾丸很小 该怎么办 用不用做手术
你好，根据你的描述，主要考虑是阴茎短小的症状，建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对增大阴茎是有很大的帮助。同时多吃牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物。
体肛？
怎么提？
？？
提肛运动提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。
必须是20分钟左右吗 多久可以几效果 还有没有其他的方法 吃药之类的
必须是20分钟左右吗 多久可以几效果 还有没有其他的方法 吃药之类的
是的，至少1月
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