脚打球扭到了怎么办，大约多长时间能好现在脚踝有点肿了，很痛一阵一阵刺痛的感觉
可能是软组织损伤引起的，需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，口服活血化瘀中药治疗。效果不好到医院做个x片或者是ct检查。
不是说脚扭到要用冷水泡吗，二十四小时之后再用热水泡，用活络油怎么样，一星期之内能好吗？还要比赛呢
一般是头三天冷敷，后三天热敷
为什么这样呢，用什么药最好呢，多久能跑呢医生，谢谢
口服活血化瘀的药物治疗
什么药最好呢，用外敷的行吗比如消肿止痛酊，活络油之类的行吗
是可以的
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