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我的肚子上的肉不怎么多,但小腹大,怎么才能
李保来医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:肛肠科,妇科,心理咨询

我的肚子上的肉不怎么多,但小腹大,怎么才能减下去

你好,如果你想减掉肚子上的肉,建议你每天做仰卧起坐最好,平时注意少吃油腻食物,祝你健康

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那每天做多少个,还是多长时间,我想减小腹,不是肚子

每天做30个左右就行

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