从小到大，一直以来身体都比较单薄，抵抗力差，吃饭没什么食欲，所以吃饭时喜欢吃酸辣食物！早上起床和午睡起床都感觉很长一段时间有气无力，喘不上气所以不喜欢动！脖子很容易疲劳酸痛！
你好：根据你说的情况，属于脾胃虚弱的表现，可以吃蛋白质和维生素B,增加蛋白消化酶的活性治疗。
朋友说我是气血不足？有这种情况吗请问？还有就是手心爱脱皮，口腔爱长溃疡！
请问蛋白质应该如何补充？
多吃鱼鸡蛋牛奶，也可以吃保健品。
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