武晓丹医师
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你好，怀孕前3个月是胎儿成型的时期，所需营养较少，前3个月正常饮食即可，但要服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形。孕中晚期建议多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等，平时要多吃蔬菜水果
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