乔平医师
我每天2点坐着玩电脑玩到12点左右才睡 这几天腰才疼的 是不是坐的太久引起的 怎样才可以好
有可能是长期一个姿势导致的不舒服的症状。避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
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问标题：站着有点疼坐久点就一般啦（15次对话）问腰时不时痛，站着会好点，坐久了（2次对话）问肩膀疼，坐着站着不疼一躺下就疼（4次对话）问屁股红！坐久了就有点痛！（11次对话）问本人火车司机，经常坐着开车，坐（2次对话）
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