高香红医师
我每次都有便秘或者有便意没大便，而且肛门好像下坠似的，怎么办啊？
你好，建议平时注意多吃些酸奶，香蕉等，另外平时多运动，饮食以清淡，不要油腻，多吃蔬菜。
天天喝酸奶还是这样
饮食就是平时的家常饭菜，我不吃零食的
那就需要去胃肠科检查了
去检查过胃了，医生开了药吃也不好
长期的饮食疗法解决便秘
饮食疗法有哪些啊
平时注意多吃些酸奶，香蕉等，另外平时多运动，饮食以清淡，不要油腻，多吃蔬菜。
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