孙文贤医师
我现在的记性特别差，有时候看书都看了两三遍了都不知道内容说的啥，而且常常丢三落四的，总忘记家门锁没锁。我想请问下，像我这样的情况需要吃点什么补一补？
是因为注意力不集中导致的，经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
我经常记不住路，一本书我看三四遍以后也记不住内容，这已经影响到我的正常生活了
那你可以去检查一下CT情况的，如果长期这样是需要考虑记忆减退的这种情况是需要针对性检查的
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