唐峰其他
我经常做梦'明明睡了很久'起来觉得特别累'
您好！一般来说，做梦不影响睡眠的。您经常做梦，梦境内容一般是怎样的？
以前是恐怖的'现在都是些现实经历的事
做这些梦，让您感觉心情愉悦、放松吗？还是紧张不安？
紧张
哦，那这样的话，就不是您睡眠的问题了，而是您白天的精神心理状况出问题了。俗话说，日有所思夜有所梦。您白天有心事，晚上也就难以入眠的。
也有点这方面因素'但已经持续几年了
嗯，那还是需要从心理方面下手来调整的。您可以考虑通过正式的、当面或者电话的详细心理辅导来帮助您改善心理情况，让自己能够安心休息。
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问最近几天看能睡觉，睡很久起来后（1次对话）问每天睡觉都作很多梦，一觉起来觉（1次对话）问最近晚上老爱做梦，睡不好，第二（1次对话）问每天睡醒一觉起来觉得特别累，腰（1次对话）问总是睡不好，起来后特别累，头晕（1次对话）
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