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经期可以喝柠檬水么?
韩俊医师
中医科 湖北中医药大学附属门诊部 擅长:医药学

今天才来的。因为工作是整天对着电脑,听说喝蜂蜜柠檬水可以防辐射。请问经期还可以喝么?不加茶叶就用温水加我腌制的柠檬片泡着喝可以么?

你好,经期可以适量喝柠檬水,不会对月经造成影响。你的那种做法是完全可以的。但是需要提醒你的是:最好在晚上临睡前的1小时饮用柠檬水,效果会比较好,利用身体晚上吸收的时段,第二天就能够看到美白效果,同时还能够让肌肤更加的细嫩。因为柠檬水有一定的酸性,所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用,建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用,同时加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。柠檬是感光物质,白天喝了会变黑,这是经过科学验证的,最好不要白天喝。

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这样啊,谢谢医生。不过经期来了喝这个还是没有问题的是吧。

可以适量喝柠檬水,只要不是冰冷的,问题不大。

好的,谢谢。

不客气

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