我肠胃不好，吃麻辣的和吃冰水，很容易拉肚子，可以用什么方法调养提高肠胃消化功能吗？无负作用的。保养调理保健
从你的描述看，是有胃肠功能的不好，这种情况，首先要少吃生冷和辛辣的食物，减少对胃黏膜的刺激，不要吸烟饮酒，多运动，可以使功能改善
年轻是不这样的 随便吃
现在不知怎么了
这不要管了，注意就行
有没有吃什么的来保养调理肠胃的？
没有
中药也不行吗
关键是注意饮食就可以
吃辣为什么拉肚子啊？
个人反应
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