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在外面公共场所会紧张走不动,人多的时候一样
刘彦明医师
精神心理科-心理咨询科 韶关市粤北人民医院 擅长:擅长焦虑症,抑郁症,强迫症,强迫合并焦虑,老年轻抑郁,更年期抑郁综合症等等,儿童性社交障碍,儿童性早熟,厌学,青少年社交障碍,青春期性早熟,网瘾戒除,婚前,婚后恐惧,夫妻感情不和,婆媳关系调解,老年更年期心理维护,个人情感维护等。

在外面公共场所会紧张走不动,人多的时候一样。

你好,你自己明确是什么原因导致的,你是否感觉自己存在社交障碍

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我的社交没有问题,就是心理问题,该怎么解决 呢?

有一种疗法就是森田疗法,你可以在网上搜索一下,精髓就是放弃你所担心的一切,大胆的去行动

我就是不知道该怎么做才问医生你的,我已经很克制了,可还是达不到理想的效果?

大胆的去和你心中那个束缚作斗争

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