我患焦虑症两年了,一直在服药,有时候还是会出现躯体症状,但是现在强多了,很多时候可以自己调节。我很关注自己的身体状况,如果没问题就喜欢烂想,担心。请专家告诉我怎么调节
你好,这种情况应该是个人心理方面的问题,需要加强锻炼,增强自信,转移注意力。严重的话结合心理疏导和药物治疗缓解症状
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