我很胖,月经也很不准,胸部也大,腰也很圆,手脚比较小点,最近想怀孕,可是没那么简单,有时候有吃有时候没吃东西,大便也正常,可还是肚子好圆圆哦,我想瘦下来,好孕,可是老瘦不下来,我内分泌也不好,有时候自己月经老不准,请问吃什么能对我有帮助,我不想吃减肥药对怀孕不好,希望能得到帮助,非常感谢
你好!减肥是一个比较艰难而慢长的过程,最健康的减肥方法就是控制饮食、加强并坚持运动,少吃油腻的食物,多吃蔬菜,减肥主要靠坚持,给你一句话“管住嘴、多动腿”这样你才可以实现目的,
恩,知道了
不客气!
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