闫锐医师
标题：差不多一年半了，现在好像越来越严重了，脸上出现的红色的印，一些还变成了黑色，我因为学习原因需要经常熬夜，现在在广州，好像吃什么东西也都会引起痘痘，我想咨询一下需要注意哪些饮食，每晚需要几点前睡觉，以及怎样护理脸部，我尝试了很多护肤品，以及去看医生开的擦脸的药，都像都只是刚开始的时候有用，我很焦虑，不知道该怎么办
建议您可以试试蓝科肤宁和地红霉素肠溶片治疗的，对于您的情况还是会有帮助的，平时还要注意饮食及生活习惯，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，对于您的情况还是会有帮助的。
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