下午2点过后不再吃任何东西，这样一周，当当天吃的东西能量耗完时，耗的那里的能量啊？？几天前的多于能量在这时会得到消耗不？？？
你好，身体在耗完当天的能量后会消耗体内储存的能量，从你的描述看，你的这种节食方法不可取，可能会导致营养不良。
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