刘颖医师
咖啡和绿茶哪个减肥效果好呢？绿茶是乌龙茶好呢？还是普洱茶好呢？
你好，上面你说的这些还是普洱茶有效果的，但是单纯减肥可能效果不理想的，我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。
嗯，我现在已经开始早晨跑步了，每天坚持20分钟，但就是胃口也给7跑大了。吃的多了，不知道会不会变胖。请问普洱茶是浓点的还是淡些好呢
不会变胖的，主食少吃，多吃蔬菜水果。茶水不要喝太浓的。
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