宋西振医师
梦中老公压住我的腰不放，疼的我一直哭喊，他就是不松开。还有一次老公手肘抵着我后背不放，也是一样的情况。
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，需要放松心情，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠。
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