张倩医师
您好，我失眠有1年多了，时好时坏。最近天气变热，又开始失眠了。经常是入睡困难，多梦。午睡状态很好，一到晚上感觉很困，但又入睡困难，好像有强迫症一样。
您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊
之前有喝过安神补脑液，枣仁茶，还喝过中药，都是断断续续时好时坏。会不会跟季节有关，每次季节交替时，我都会有严重的失眠。有没有更好的办法，谢谢。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问，我失眠有1年多了，时好时坏。（2次对话）问我宝宝才三个月多，最近天气一会（2次对话）问最近天气变热，我昨天和同学洗澡（2次对话）问最近天气变热，鼻子越来越红而且（2次对话）问16岁女孩头晕头痛一年半（127次对话）
查看更多相关问题
×
×