张育儿主任医师
走路时脚扭伤了，现在整个脚面都淤血了，喷云南白药气雾剂了，可现在走路一拐一拐的，一走路里面的骨头和筋就疼，我现在怎么办？
这种情况属于急性软组织损伤，主要是韧带，筋膜，肌腱等等组织拉伤，撕裂，局部血肿，充血水肿等等导致的。24小时之内的可以冷敷，云南白药喷雾，卧床休息，抬高患肢等等处理，24小时以后局部热敷理疗，外用活络油，红花油等。适当的口服活血化瘀和治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片，活血止痛胶囊等，慢慢就会缓解的。
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