李小林医师
产后刚满月婆家就要我们回老家……做长途车坐了十几个小时……下车觉得好累好累本来坐月子是女人重生的机会……像我这样是不是一个月的月子都白做了呢？这样得长途车两个月时又坐了一次来回，等于产后两个月做了四次七八个小时长途车，会不会得月子病呀？还有胯骨会不会变宽呀？我好担心……像这样会不会得永久的月子病呢
最好不要做长途车，身体还比较虚弱的。在饮食上不吃生冷辛辣东西增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主
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