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长期失眠,一天只睡四五个小时
刘辉东医师
内科 于都县人民医院 擅长:肝病、儿科

严重失眠,吃了安神片没作用,每晚上睡不着,早上7,8点才能睡着

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。

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