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每天晚上十点多都感觉好饿,
刘祥礼副主任医师
内科-心血管内科 日照市中医院 擅长:高血压,冠心病,心肌病,先心病,瓣膜性心脏病,高脂血症,糖尿病,甲亢

请问吃什么东西才健康。不会上火。又能充饥。

从你的描述看,是晚上10点感觉饿,这种情况,可能是因为休息晚,胃部食物已经完全消化有关,如果不是很胖,可以适当吃点东西,问题不大

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晚上吃那些上火的东西不是不好么,我是挺瘦的。倒不担心胖。就是额头上痘痘消不下去。嘴也会长疮。

这个年龄,内分泌旺盛引起的,不要紧

那就是说我吃些上火东西,问题不大?那晚上饿了我要吃些什么更健康?

少吃生冷和辛辣食物,其他的都可以

嗯。好的。

那油炸和烤的东西呢。

可以

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