哦是这样的，我前段时间去医院体检时医生告诉我有轻微的肾结石，但不大，并嘱咐我多喝点水就行了。而我前两天刚在超市买了罐蛋白质粉，就在我吃蛋*的两天后感觉在肾区按压时有隐隐疼痛感，请问这是否和蛋白质补充过量有关？过量会不会造成肾脏超负荷，使结石变大呢？(我的营养搭配为：15克蛋白质粉+25克全脂奶粉+一勺蜂蜜+400毫升温开水)
您的情况不需要营养过于丰盛，多喝纯洁水就可，再就是不要喝含钙高的水和吃高钙食物。营养过多排泄慢。
那如果用蛋白质粉搭配高铁高钙奶粉是不是就会有事呢？
那如果用高铁高钙奶粉搭配蛋白质粉是不是就会有问题？
本人的基本信息告诉您下：男，22岁，身高160，体重49公斤，平时除了工作以外，还做些健身运动，如哑铃，请您结合以上资料给我建议行不？谢谢！
一般没事的，您的情况体质偏弱的，您需要饮食加强营养，可以多食蔬菜水果，及高蛋白的东西，适当锻炼。您的结石的问题，可以复查看看，再就是不要喝矿泉水，要少吃豆制品。
我吃的蛋白质粉是大豆蛋白分离制成的，要不要紧啊？
那就不要吃的好点。可以换点别的蛋白粉。
哦，谢谢您！
不客气。
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