女22。哺乳期缺钙吃什么钙片吸收好?生完宝宝35天腰特别酸疼翻身都觉得费劲怀疑是缺钙?
建议服用钙尔奇钙片,同时食补,通可以喝牛奶、豆制品、虾皮、鱼、蛋类、海带、芝麻、坚果、绿叶蔬菜等这些食物补钙,
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