何伟文医师
医生请问全麦面包能减肥吗，燕麦片能减肥吗 怎样做到科学减肥呀
！你好！你说的两个，都是非常有营养的食物，其实减肥要针对病因，为什么长胖，你先了解这个
那要怎么才知道啊
正确的减肥是你要针对长胖的原因来避免，也就是说你怎么长胖的就怎么减下去。比如，你是你吃出来的，就改正吃的问题，你是睡出来的，就纠正睡眠习惯，如果你是很少运动，就多运动。
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