彭滔医师
家庭本不富裕，父亲又得了胃癌。虽然和他不太和 但是现在在外地总想到他那张为了家而付出了太多太多变得苍老得面容，很怕他哪天就这么倒下了。一点福都没有享到。 现在又有了我那五个月大可爱得儿子，但是有时感觉是不是时间长了和她感觉就变淡了，有什么就说什么变得肆无忌惮了，怎么也找回不到以前得感觉，好想她能在乎我一点，有空得时候能和我多在一起聊聊天，现在她在市里蛮想她得。现在我又在乡下当学徒总感觉日子过得太不容易了，总是晚上睡不着怎么办……
你好，发生这么多事情，的确不容易，建议你还是不要想的太多，多注意休息，保证睡眠，尽自己的能力支撑起这个家庭，通过运动聊天及时宣泄不良情绪，互相理解帮助吧
感觉身边连个说话得人都没有，所以感觉特别压抑，总感觉憋着一股火发泄不出去，睡觉之前做些什么会有助睡眠那医生
可以吃点牛奶蜂蜜调理一下，睡前不要看刺激大的电视，放宽心态，保证睡眠环境的安静舒适
嗯，谢谢您
不客气
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