已经几天了,好难受,躺在床上似乎睡着,但又似乎没睡着,睡了一个多小时相当于没睡,醒来还想睡,但睡不着,眼睛疲劳,上课时打瞌睡,怎么办
您好!您说的情况,是睡眠质量不好。是最近几天的事情吗?最近几天发生了什么吗?
嗯,有几天了,
嗯。最近几天发生了什么吗?
没有
但是晚上睡得比较好
晚上睡得比较好?您不是说您晚上睡眠不好吗?
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