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这段时间不知道怎么回事,注意力老是集中不起
唐峰其他
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:各类青少年心理问题精神障碍

这段时间不知道怎么回事,注意力老是集中不起来,是我身体缺什么吗?

您好!您这一段时间,身体方面是否有什么不适呢?睡眠方面怎么样?

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这段时间非常忙,一般凌晨2点多睡觉,早晨8点左右就起床了

每天早晨6点多都心慌的很,到7点多才能好点

哦,是不是太忙碌了、休息不好,时间久了,就会注意力出现问题的。

那要怎么样,才不会出现这种情况?

调整作息,补充睡眠,放松心情。

用不用吃点什么药?

或什么食物

暂时不需要。休息好,就有很好的治疗作用。

好的,谢谢医生

不客气。

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