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长不高不胖要吃什么
田冠峰医师
妇产科-妇产科综合 临西县人民医院 擅长:擅长高血压、糖尿病

我儿子今年十六岁才1米6,体重35公斤

想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

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