杨文举医师
医生你好'我本人经常失眠'睡眠情况不是很好'掉头发请问医生我在平时生活中应该注意什么可以让这种情况有所好转'谢谢
可以服用安神补脑口服液、谷维素片按说明服用，多吃一些核桃，黑芝麻，大杏仁等坚果比较好，保持足够的睡眠
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