吴勇江主治医师
现在不怎么痛，但是还是肿的，怀疑是不是有淤血？
你好，这个考虑是局部软组织挫伤，建议注意休息，保暖，局部做些热敷，按摩，理疗，内服外用活血化瘀，消肿止痛的药物。
走路，跑步都不痛，前几天贴了一贴膏药就出现了好多红点，又痒
这个是药物过敏，不要贴了
现在我该怎么办，队长催着训练，要说我不能跑，但是我又能跑。
运动要适量，运动后及时做些按摩，热敷等放松治疗，防止再次受伤
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