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从去年到现在胖了有十多斤了,尤其是肚子上,
徐建博医师
其他科室-全科 120健康网医师协会 擅长:脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病,纯中医疗法,治疗骨折,骨折不愈合,迟缓愈合,颈腰椎间盘突出,坐骨神经痛,骨关节炎等骨科疾病

从去年到现在胖了有十多斤了,尤其是肚子上,该怎么减啊

你好,减肚子就是多做各种卷腹收紧腹肌的动作都是很不错的,还有就是呼啦圈

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那饮食或吃点什么可以减肥吗?

靠吃东西减肥。只有减肥茶吧

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